Смърт с мъртва тяга
има ли живот след мъртватя тага?
четиво за 2 мин. времетраене : 15 мин. начинаещ, средно напреднал, напреднал Виж комплекса
Кросфит комплекси и тренировки
Филтриране на комплексите
Тип :
Всички
Вдигане на тежести
Гимнастически движения
Кардио елементи
Опит :
Всички
Абсолютно начинаещ
Със спортен опит
С голям спортен опит
Оборудване :
Всички
Дъмбели
Лост
Подувки
Успоредка
Хълки
Щанга
Собствено тегло
четиво за 2 мин. времетраене : 15 мин. начинаещ, средно напреднал, напреднал Виж комплекса