Начало / Общност / Дневници / Дневникът на Koceto / След вчерашната тренировка за гърди днес тренирах...

Koceto - След вчера...

Мъж, 36 годишен - Фитнес ентусиаст Виж профила


March/23/2016 - 01:33

След вчерашната тренировка за гърди днес тренирах гръб. Набиранки 5 серии по 8 , чукчета 4 серии по 8 повторения,горен срепец широк хват, долен скрепец тесен хват. Получи се добра тренировка :)