Начало / Общност / Форуми / Фитнес за мъже / Тренировъчни програми / 3 Съвета За Стегнaт Корем

3 Съвета За Стегнaт Корем



hideboom
Мъж, 4 годишен
Фитнес ентусиаст
84 мнения

#0

3 Съвета За Стегнaт Корем

Носете коригиращо бельо

Добре избраното бельо моментално направи корема по-плосък. И не е необходимо да носите плътно прилепнали бодита или средновековни корсети (въпреки че те също работят). Купете чорапогащи и бельо, изработени от дебела тъкан с висока талия. Не забравяйте обаче, че не можете да носите всичко това за повече от 4-5 часа на ден, за да не нарушите кръвообращението.

Изберете дрехи по ваш размер

Дори и най-стройното момиче ще изглежда пълно с тесни дрехи. Да, неприятно е да осъзнаеш, че влизаш в „S“ трудно. Но се примирявате с реалността. В дрехи с вашия размер ще изглеждате по-добре. Почувствай разликата:

Предпочитайте конкретни модели


Всичко Задома
Мъж, 42 годишен
Фитнес ентусиаст
2 мнения

#1

Благодарим за полезната информация,

Поздрави,

https://homeland.bg/


стела
Жена, 22 годишен
Фитнес ентусиаст
1 мнения

#2

Много интересно!!


rqbzusqwtfssuunu
Мъж, 36 годишен
Фитнес ентусиаст
105 мнения

#3

за стегнат корем си трябва нисък индекс на подкожните мазнини и тренировки за корем :))