Добавка за мускулна маса

#0

Привет, от скоро се занимавам с фитнес и се запалих много по тренировките. Хапвам си добре и мисля да започна да приемам хранителни добавки. Бихте ли ми препоръчали добри добавки за покачване на чиста мускулна маса, че съм малко слабичък за височината си. 

#1

Здравей, колега! Хубаво е че си се запалил с тренировките. Само един съвет искам да ти дам, освен на добавките наблегни и на храната и съня. Колкото и да помагат добавките без качествена храна и сън няма да видиш особено повишение на резултатите ти. Сега да дойдем и на въпроса ти бих ти препоръчал аминокиселини, креатин и протеин като за протеин ти препоръчвам https://healthstore.bg/dymatize-iso-100-2200-g  , страхотен протеин за цената си. Препоръчвам ти също другите продукти да са на dymatize, наистина са качествени на добри цени!

#2

Аз лично ползвам добавки за енергизиране на тялото като цяло като тази: https://nowfoods.bg/now-foods-energy това нещо ти придава енергия, прилив на енергия даже и се чувстваш по-силен и жизнен, така че доста помага във фитнеса. Препоръчвам го.