Тренировка
За начинаещи във фитнеса
Фитнес упражнения
Фитнес програми
Street fitness програми
Кросфит комплекси
Статии и съвети за тренировката
Тракер на тренировката ви
Създаване на фитнес програма
Създаване на тренировка
|
Хранене
Диети
Хранителни режими
Рецепти
Информация и състав на храните
Статии и съвети за хранене
Хранометър
Тракер на диетата ви
Създаване на хранителен режим
Създаване на хранене
|
Хранителни добавки
Съставките в хранителните добавки
Билки и здраве
Витамини и минерали
Спортни хранителни добавки
Статии за хранителни добавки
|
Калкулатори
Калориен баланс
Прием на протеин
Калкулатор за креатин
Калкулатор за глутамин
Калкулатор за BCAA
Подкожни мазнини
Прием на вода
Идеално тегло
Калкулатор за ултимативна диета
Калкулатор за равномерно балансирана диета
Конвертиране на единици
Проверка на тренировката
Проверка на диетата
|
Общност
Дневници
Форум
Лицата
Интересни хора
|
Вход
Регистрация
Забравена парола?
|
|
Фитнес хранене
Диети
Хранителни режими
Рецепти
Състав на храните
Статии за хранене
Хранометър
Тракер на диетата
Създайте си диета
Създайте си хранене
Млечни и яйчни пр.
Всички
|
Агнешки продукти
|
Билки и подправки
|
Бобени храни
|
Брандирани продукти
|
Говеждо
|
Дивеч
|
Сладкиши
|
Зеленчуци
|
Зърнени храни
|
Колбаси
|
Олиа и масла
|
Млечни и яйчни пр.
|
Напитки
|
Печени изделия
|
Плодове
|
Fast food продукти
|
Птичи продукти
|
Риба и рибни продукти
|
Свинско
|
Супи, сосове, заливки
|
Телешко
|
Тестени изделия
|
Ядки и семена
|
Сортиране по :
Заглавие
|
Калории
|
Протеин
|
Въглехидрати
|
Мазнини
Извара
обезмаслена - Млечни и яйчни пр.
В 100 г. - Калории : 132 ккал. | Въглехидрати : 3.7г. Мазнини : 4.7г. Протеини : 18.7г.
Хранителна информация
Кашкавал
узрял - Млечни и яйчни пр.
В 100 г. - Калории : 374 ккал. | Въглехидрати : 1г. Мазнини : 30г. Протеини : 25г.
Хранителна информация
Кисело мляко
3.2% масленост - Млечни и яйчни пр.
В 100 г. - Калории : 61 ккал. | Въглехидрати : 4.66г. Мазнини : 3.25г. Протеини : 3.47г.
Хранителна информация
Масло
краве, без сол - Млечни и яйчни пр.
В 100 г. - Калории : 717 ккал. | Въглехидрати : 0.06г. Мазнини : 81.11г. Протеини : 0.85г.
Хранителна информация
Прясно мляко
краве 3.2% - Млечни и яйчни пр.
В 100 г. - Калории : 61 ккал. | Въглехидрати : 4.8г. Мазнини : 3.25г. Протеини : 3.15г.
Хранителна информация
Сирене
краве - Млечни и яйчни пр.
В 100 г. - Калории : 253 ккал. | Въглехидрати : 4.1г. Мазнини : 19.2г. Протеини : 16г.
Хранителна информация
Сирене
нискомаслено - Млечни и яйчни пр.
В 100 г. - Калории : 173 ккал. | Въглехидрати : 1.91г. Мазнини : 7г. Протеини : 24.35г.
Хранителна информация
Сметана
за готвене - Млечни и яйчни пр.
В 100 г. - Калории : 208 ккал. | Въглехидрати : 6.63г. Мазнини : 19.52г. Протеини : 2.4г.
Хранителна информация
Сухо мляко
на прах, обезмаслено - Млечни и яйчни пр.
В 100 г. - Калории : 354 ккал. | Въглехидрати : 51.8г. Мазнини : 0.2г. Протеини : 35.5г.
Хранителна информация
Яйце ( кокоше )
цяло яйце, сурово - Млечни и яйчни пр.
В 100 г. - Калории : 143 ккал. | Въглехидрати : 0.72г. Мазнини : 9.51г. Протеини : 12.56г.
Хранителна информация
«
1
2
»
Този сайт използва Бисквитки.
За повече информация прочетете
Политика за поверителност и бисквитки
Разбрах