Фитнес хранителни режими и менюта за хранене
Филтър на хранителните режими
Пол :
Всички
Мъже
Жени
Цел :
Всички
Отслабване
Покачване на тегло
Изчистване
Възраст :
Всички
Под 25 години
Между 25 и 40 години
Над 40 години
Вашият тип тяло :
Всички
Ендоморф
Ектоморф
Мезоморф
Определете соматипа си
Вашата воля :
Всички
Слаба
Средна
Силна
Здравословни проблеми :
Нямам
Диабет
Високо кръвно
Ниско кръвно
Гастрит/Язва
Дневни хранения :
Всички
3
4
5
6
7
Хранителен режим за покачване на чиста мускулна маса и стопяване на мазнините
примерно меню и хранене за покачване на чиста мускулна маса
четиво за 1 мин. дневни хранения : 4
Подходящ за мъже покачване на тегло
Вижте хранителния режим