Домашен казеинов протеин със зеленчуци

бавен протеин с краставици и авокадо

Време за приготвяне 5 мин. четиво за 1 мин.

В една порция Домашен казеинов протеин със зеленчуци от 360г. има

Калории

384.5ккал.

Въглехидрати

20.65г.

Мазнини

19.37г.

Протеини

34.43г.

Време за приготвяне - 5 мин.

порции

Продукти за 1 порции - 360г.

Хранителна стойност в избраната порция

Калории : 384.5 ккал.
Въглехидрати : 20.65г.
Мазнини : 19.37г.
Протеин : 34.43г.

Подходаша за Отслабване, Поддържане на тегло, Покачване на тегло
Подходяша диета Вегетариянци, Диабет, Разделно хранене, Високо въглехидратна диета, Високомазнинна диета, Ниско въглехидратна диета, Протеинова диета, Равномернно балансирана диета

Смесете всички състави с 100 мл. вода в блендер и ги разбъкайте за около 2 мин. Приемете шейка веднага след това. Препоръчително е да се консумира преди лягане.