Калорична бомба

гейнър от бадеми и мед

Време за приготвяне 5 мин. четиво за 1 мин.

В една порция Калорична бомба от 64г. има

Калории

380.7ккал.

Въглехидрати

35.5г.

Мазнини

24.97г.

Протеини

10.67г.

Време за приготвяне - 5 мин.

порции

Продукти за 1 порции - 64г.

Бадеми - 50г.
Мед - 30г.

Хранителна стойност в избраната порция

Калории : 380.7 ккал.
Въглехидрати : 35.5г.
Мазнини : 24.97г.
Протеин : 10.67г.

Подходаша за Покачване на тегло
Подходяша диета Високо въглехидратна диета

Изсипете суровите бадеми в меда, разбъркайте добре и изяжте веднага.

Тази калориина бомба ще ви осигури много и качествени калории в малко като обем количество храна. Много хора имат проблеми с това да приемат много калории защото самото количество храна, което трябва да се изяде е много голямо като обем. Можете да ползвате тази рецепта като заместител на гейнър.