Румънска тяга ( Romanian Deadlift )

Упражнение за Гръб
Подходящо за мъже и жени средно напреднал, напреднал

Интересни видео клипове

Тренировка за корем и стопяване на мазнини

77 фитнес провала

Фитнес мотивация за дами! Изправи се и продължи напред

Най-много набирания за 1 минута - Световен рекорд на Гинес

Домашна тренировка за стегнато дупе

Забавни фитнес моменти