Набирания ( Pullups )

Упражнение за Гръб
Подходящо за мъже и жени начинаещ, средно напреднал, напреднал

Интересни видео клипове

Украински фитнес център

10 супер популярни личности и техните фитнес трансформации

Jay Cutler фитнес мотивация

Как да се научим да правим повече набирания

Фитнес мотивация за дами! Изправи се и продължи напред

77 фитнес провала