Лицева опора ( Push ups )

Упражнение за Гърди
Подходящо за мъже и жени начинаещ, средно напреднал, напреднал

Интересни видео клипове

Забавни фитнес моменти

Тренировка за корем и стопяване на мазнини

77 фитнес провала

Тренировка за корем при жените

10 супер популярни личности и техните фитнес трансформации

Sergi Constance 2016 - Перфектното фитнес тяло