Скотово сгъване ( Preacher Curl )

Упражнение за Бицепс
Подходящо за мъже и жени начинаещ, средно напреднал, напреднал

Интересни видео клипове

10 супер популярни личности и техните фитнес трансформации

Домашна тренировка за гърди и корем

Добри Делев 2015

Сръбска street фитнес тренировка

Най-много набирания за 1 минута - Световен рекорд на Гинес

Най-добрите 20 фитнес модели в света