Скотово сгъване ( Preacher Curl )

Упражнение за Бицепс
Подходящо за мъже и жени начинаещ, средно напреднал, напреднал

Интересни видео клипове

Украински фитнес център

Сръбска street фитнес тренировка

Kai Greene се забавлява във фитнеса

10 супер популярни личности и техните фитнес трансформации

Как да увеличим броя на лицевите опори

Домашна тренировка за стегнато дупе