Кофички за трицепс ( Triceps Dips )

Упражнение за Трицепси
Подходящо за мъже и жени начинаещ, средно напреднал, напреднал

Интересни видео клипове

Домашна тренировка за стегнато дупе

Как да увеличим броя на лицевите опори

Sergi Constance 2016 - Перфектното фитнес тяло

10 супер популярни личности и техните фитнес трансформации

Забавни фитнес моменти

Тренировка за корем при жените