Резултати за „калории“

Хранене и метаболизъм

Чревни бактерии и усвояване на калории

Модел на Arizona State University проследява как храносмилането и чревните микроби влияят върху енергията, която тялото усвоява. Резултатите подкрепят идеята, че калориите на етикета не разказват цялата история. 4 мин четене Отслабване

Отслабване без броене на калории: работи ли на практика?

Да, възможно е да отслабвате и без да записвате всяка хапка. Ключът е в навици, които създават умерен калориен дефицит и могат да се спазват дълго. 6 мин четене