Самопрегледът на тестисите ви помага да забележите нова промяна, но не може да покаже със сигурност каква е причината и не замества лекарски преглед. Често срещаното погрешно убеждение е, че има смисъл да проверявате само ако ви боли. Наистина ли? Някои важни промени, включително бучка или увеличаване на тестиса, могат да се появят и без болка.

Самопреглед на тестисите: какво е нормално

Тестисите не са длъжни да изглеждат и да се усещат като две еднакви топчета. Обичайно единият стои малко по-ниско или е малко по-голям от другия. Кожата на скротума също може да се свива и отпуска според температурата, а това променя как изглежда всичко там.

При леко опипване тестисът обикновено е с гладка повърхност и плътна, но не каменно твърда консистенция. Зад и над него може да усетите мека, нагъната тръбичка — това е надсеменникът, част от нормалната анатомия, а не непременно бучка. Не натискайте силно и не се опитвайте да „размачкате“ нещо, което не можете да определите.

Опознайте обичайното за вас. Идеята не е да откриете идеална симетрия, а да знаете какво е типично за собственото ви тяло. Ако имате съмнение за нова или променяща се особеност, оставете преценката на медицински специалист.

Как се прави самопрегледът

Топъл душ или вана отпускат кожата на скротума и често правят опипването по-лесно. Няма универсално задължителна честота за всички мъже. Някои хора избират да проверяват веднъж месечно, за да познават нормалното за себе си; по-важно е да не превръщате това в тревожно и многократно търсене на проблем.

  1. Застанете спокойно и огледайте скротума за видима нова промяна — например оток или различие, което не сте забелязвали.
  2. Проверявайте единия тестис наведнъж. Подпрете го с пръсти, а с палеца внимателно го превъртете между пръстите, без да стискате.
  3. Обърнете внимание на нова бучка, промяна в размера, формата, твърдостта или усещането за тежест.
  4. Повторете от другата страна и запомнете само същественото. Ако не сте сигурни какво сте усетили, не правете многократни проверки — уговорете преглед.

Нежно опипване, без стискане. Самопрегледът не е тест, който трябва да издържите, нито начин да поставите диагноза. Някои състояния се усещат трудно, а не всяка бучка означава рак.

Мъж обсъжда резултатите от кръвно изследване с лекар в кабинета. Прочетете още PSA изследване: как да се подготвим и какво да знаем

Кои промени заслужават лекарска оценка

Потърсете личния лекар или уролог, ако забележите нова промяна, която не изчезва или се увеличава. Не е нужно да изчаквате да се появи болка. Прегледът е разумен и когато не можете да прецените дали опипвате нормална структура или нещо ново.

  • нова бучка или твърда зона в тестиса;
  • увеличаване или видима промяна в размера и формата;
  • усещане за тежест, опъване или постоянен тъп дискомфорт в скротума;
  • подуване или натрупване на течност около тестиса;
  • промяна, която остава, повтаря се или постепенно се влошава.

Тези признаци имат различни възможни причини — например киста, възпаление или друга доброкачествена промяна. По опипване у дома не може надеждно да се разбере каква е причината. Лекарят може да разпита за симптомите, да извърши преглед и при необходимост да назначи ехография или други изследвания.

Само при болка ли има смисъл да се проверявате?

Не. Бучка или увеличаване на тестиса може да не боли, затова липсата на болка не е причина да пренебрегнете нова промяна. Обратното също е вярно: болката сама по себе си не означава рак и може да има много други причини. Значение имат началото, продължителността и съпътстващите симптоми.

Не чакайте симптомът да стане болезнен. Ако промяната е нова, запишете кога сте я забелязали и дали се изменя. Това е по-полезно за лекаря от опитите да поставите диагноза по интернет или чрез многократно опипване.

Рискът от рак на тестисите е по-висок при мъже, които са имали неспуснат тестис, или при лична или фамилна история на заболяването. Това не означава, че непременно ще развият рак, но е повод да обсъдят индивидуалното проследяване с лекар. Ако вече сте лекувани за заболяване на тестиса, следвайте конкретния план, даден от медицинския екип.

Как да изберем качествен продукт

За самопрегледа не е необходим специален продукт, уред или крем. Не купувайте устройство, рекламирано като начин да открие или изключи рак на тестисите — то не заменя прегледа и образните изследвания, когато са нужни. Тук най-полезното „средство“ е надеждната информация и ясният план какво да направите при промяна.

Избирайте медицински източници. Проверявайте дали информацията идва от здравна организация или медицинска институция, дали обяснява ограниченията на самопрегледа и дали не обещава диагноза или лечение. Ако използвате приложение или календар само за напомняне, то може да ви помогне да следите кога сте забелязали промяна, но не може да оцени самия тестис.

Какво да запомните за прегледа

Самопрегледът е начин да познавате тялото си, не начин да си поставяте диагноза. Лека асиметрия и меката структура зад тестиса често са нормални, но нова бучка, промяна в размера или упорито усещане за тежест заслужават медицинска оценка. И не е нужно да има болка, за да се обадите на лекар.

Познавайте обичайното за себе си; оставете диагнозата на лекаря.