Резултати за „концентрация“

Подкасти накратко

Фокус и концентрация: Huberman Lab Essentials

В този епизод д-р Андрю Хуберман подрежда поведенчески, хранителни и допълващи подходи за фокус. Ето кои идеи и протоколи си струва да запомните — и къде са уговорките. 6 мин четене Тинктури и екстракти

Прополисова тинктура през есента: какво да проверим?

Етикетът на прополисовата тинктура трябва да показва какво съдържа, в каква концентрация е и как се използва. Ето как да проверите тези данни и кога да потърсите съвет. 6 мин четене