Резултати за „чревно здраве“

Пробиотици

Пробиотик с антибиотик: кога да го приемаме?

Пробиотикът може да намали риска от антибиотик-свързана диария, но не всеки продукт върши една и съща работа. Ето как да прецените кога и как да го приемате. 5 мин четене Храносмилане

Кисело зеле за червата: ползи, сол и подходяща порция

Киселото зеле може да носи живи микроорганизми и фибри, но не е равнозначно на пробиотична добавка. Ето как да го включите в менюто, без да прекалявате със солта или порцията. 5 мин четене