Мъжкото либидо може да се променя под влияние на съня, стреса, отношенията, здравословното състояние и някои лекарства. Ако спадът в желанието се задържа или ви тревожи, разговорът с лекар може да помогне да се потърси причината, вместо да се гадае по симптоми или реклами на добавки.
Какво означава промяна в мъжкото либидо?
Либидото е сексуалното желание — интересът към интимност или сексуална активност. То не е същото като ерекцията: възможно е желанието да е налице, но да има затруднение с ерекцията, както и обратното. Разликата има значение, защото причините и оценката може да са различни.
Няма единна мярка за „нормално“ желание. При някои хора то е често, при други е по-рядко, а при един и същи човек може да се мени през различни периоди. По-показателни са продължителността на промяната, съпътстващите симптоми и личното ви усещане за нея.
Кои фактори могат да влияят на желанието?
Понякога причината е очевидна — например няколко седмици лош сън или напрегнат период в работата. Друг път се наслагват няколко неща. Сред честите фактори са:
- и постоянна умора, включително при проблеми като сънна апнея.
- Стрес, тревожност или депресия, които могат да променят настроението и интереса към интимност.
- Напрежение във връзката, труден разговор, липса на близост или притеснение от сексуално представяне.
- Някои здравословни състояния, например диабет, заболявания на щитовидната жлеза, сърдечносъдови проблеми или хронична болка.
- Алкохол в големи количества и употреба на някои психоактивни вещества.
- Определени лекарства, сред които някои антидепресанти, опиоидни обезболяващи и лекарства за кръвно налягане.
Това не означава, че лекарството непременно е причината, нито че трябва да го спрете. Ако забелязвате промяна след започване или корекция на лечение, запишете кога е настъпила и обсъдете я с предписалия лекар. За по-спокоен сън може да ви е полезно и практичното ни ръководство за нагласяне на съня при смяна на часа.
Прочетете още
PSA изследване: как да се подготвим и какво да знаем
Ниско либидо означава ли нисък тестостерон?
Не непременно. Тестостеронът участва в сексуалната функция, но спадът в желанието сам по себе си не доказва хормонален проблем. Умората, лошото настроение и затрудненията с ерекцията също могат да имат различни причини, затова не е надеждно да се поставя диагноза само по един симптом.
Диагнозата изисква оценка на оплакванията и, когато лекарят прецени, лабораторни изследвания. При съмнение за нисък тестостерон обичайно се проверяват сутрешни стойности, а нисък резултат се потвърждава с повторно изследване. Лекарят решава дали има смисъл от тестове и какви други причини да се проверят.
Тестостероновата терапия не е средство за повишаване на желанието при всеки мъж и не е подходяща за самолечение. Тя може да потисне образуването на сперматозоиди и да повлияе на плодовитостта. Ако планирате деца или имате съмнения за хормонален проблем, кажете го още в началото на прегледа.
Как да се подготвите за разговор с лекар?
Не е нужно да подготвяте сложна история. Няколко конкретни бележки могат да помогнат на личния лекар, уролог или ендокринолог да разбере какво се е променило и от кога.
- Отбележете началото. Запишете приблизително кога сте забелязали промяната и дали е постоянна или се появява на периоди.
- Опишете контекста. Помислете как спите, колко сте натоварени, как се чувствате емоционално и дали има промяна във връзката или ежедневието ви.
- Подгответе списък с лекарства. Включете предписаните лекарства, добавките и продуктите без рецепта. Не пропускайте и промените в дозите.
- Споменете другите симптоми. Например проблеми с ерекцията, промяна в настроението, необичайна умора, болка или промени в уринирането.
- Попитайте за следващата стъпка. Уточнете дали са нужни преглед или изследвания и кога да се върнете за резултатите.
Можете да започнете с просто изречение: „От няколко месеца желанието ми е по-ниско от обичайното и искам да разбера защо.“ Лекарите обсъждат такива въпроси редовно. Ако притеснението ви е свързано с промяна в тестисите, прегледът е по-подходящата стъпка; можете предварително да прочетете и какво включва самопрегледът на тестисите. При проблем с кръвното налягане помага и да знаете как да го измервате правилно у дома.
Кога да потърсите лекар и защо добавките не са пряк път?
Запишете час, ако промяната се задържа, връща се често или ви причинява тревога, напрежение във връзката или затруднения в ежедневието. Потърсете медицинска оценка и ако спадът в желанието върви с други нови или необясними симптоми. При внезапна силна болка или подуване на тестис потърсете спешна медицинска помощ.
Не променяйте лечението сам и не приемайте рекламиран продукт като заместител на оценка. Добавките с етикет „за мъжка сила“ може да имат неясен състав, недостатъчно доказателства или взаимодействия с лекарства. Дори ако продуктът се продава без рецепта, това не гарантира, че е подходящ за вас.
За първата среща не ви трябва готова диагноза. Достатъчно е да назовете промяната и да кажете какво ви тревожи; следващата стъпка се избира според вашата история и прегледа.
