Календар за бране на билки
Бере се през януари
Още няма билки от справочника за този месец.
Бере се през февруари
Още няма билки от справочника за този месец.
Бере се през март
Бере се през април
Бере се през май
Бере се през юни
Бере се през юли
Бере се през август
Бере се през септември
Бере се през октомври
Бере се през ноември
Бере се през декември
Още няма билки от справочника за този месец.
Какво искате да разберете днес?
Международен екип създаде първите координирани клинични насоки за лечение с бактериофаги. Те описват как да се подбират и прилагат вирусите, но не превръщат метода в доказано рутинно лечение.
Билки, добавки, храни и навици, подредени по това, което ви тревожи.
Бързи сметки и проверки — без регистрация.
Кратки профили: латинско име, употреба, взаимодействия и източници.
Ocimum basilicum
Босилекът може да остане свеж и през студените месеци, ако получава достатъчно светлина и не стои в преовлажнена почва. Ето как да го отглеждате и използвате, без да му приписвате недоказани лечебни свойства.
Български билки
Деца
Хранене и метаболизъм
Храносмилане
Билки по действие
Упражнения
Пробиотици
Витамини
Какво откриха учените тази седмица — и колко сигурно е.
Ново изследване
Открития и иновации · 12 ноември
Фагова терапия: нови международни насоки
Международен екип създаде първите координирани клинични насоки за лечение с бактериофаги. Те описват как да се подбират и прилагат вирусите, но не превръщат метода в доказано рутинно лечение.
Ново изследване
Хранене и метаболизъм · 11 ноември
По-малко протеин и стареене: какво показва обзорът
Преглед на над 350 научни публикации открива възможни връзки между по-ниския прием на протеин, метаболизма и биологичното стареене. Данните обаче не доказват, че така ще живеем по-дълго.
Ново изследване
Хранене и метаболизъм · 10 ноември
Пантетин при псориазис: какво показва новото проучване
Пантетинът, добавка, получена от витамин B5, подобрява резултата от стандартен мехлем в малко проучване при псориазис. Ефектът е обещаващ, но извадката е твърде малка за категорични изводи.
Най-важното от многочасовите разговори — за 8 минути четене.
Силовите упражнения могат да допълнят бягането и да подобрят някои показатели на представянето. Ето как да започнете с щанга, без да гоните рекорди в залата.
Към ръководството → Здравни теми · Мит или фактКъсните чатове могат да удължат времето пред екрана и да затруднят отпускането преди сън. Ето какво знаем, какво още не е доказано и кога да потърсите помощ.
Прочетете →
