Календар за бране на билки
Бере се през януари
Още няма билки от справочника за този месец.
Бере се през февруари
Още няма билки от справочника за този месец.
Бере се през март
Бере се през април
Бере се през май
Бере се през юли
Бере се през август
Бере се през септември
Бере се през октомври
Бере се през ноември
Бере се през декември
Още няма билки от справочника за този месец.
Какво искате да разберете днес?
В шестседмично изпитване с 117 участници инулинът е свързан с намаляване на болката при артроза на коляното и подобрение на някои други показатели. Данните са предварителни и не означават, че добавката може да замени физиотерапията или обичайното лечение.
Билки, добавки, храни и навици, подредени по това, което ви тревожи.
Бързи сметки и проверки — без регистрация.
Кратки профили: латинско име, употреба, взаимодействия и източници.
Satureja hortensis
Чубрицата е позната подправка, но отдавна присъства и в домашната билкова практика. Ето какво може да се каже за употребата ѝ и къде свършват обещанията.
Бягане и издръжливост
Отслабване
Български билки
Упражнения
Възстановяване
Подкасти накратко
Стареене и дълголетие
Грижа за косата
Какво откриха учените тази седмица — и колко сигурно е.
Ново изследване
Хранене и метаболизъм · 29 октомври
Инулин при артроза на коляното: какво показва тестът
В шестседмично изпитване с 117 участници инулинът е свързан с намаляване на болката при артроза на коляното и подобрение на някои други показатели. Данните са предварителни и не означават, че добавката може да замени физиотерапията или обичайното лечение.
Ново изследване
Стареене и дълголетие · 27 октомври
Зомби клетки и стареене: изследвания на Mayo Clinic
Седем изследвания на Mayo Clinic описват различни видове стареещи клетки и процесите, чрез които те поддържат възпаление. Част от подходите са тествани при мишки, но приложението им при хора остава неясно.
Ново изследване
Открития и иновации · 26 октомври
AI и рак на панкреаса: ранни признаци на КТ
Моделът REDMOD разпознава промени в панкреаса, останали незабелязани при стандартното разчитане на снимките. Засега резултатите са от ретроспективно изследване, не от рутинна диагностика.
Най-важното от многочасовите разговори — за 8 минути четене.
Силовите упражнения могат да допълнят бягането и да подобрят някои показатели на представянето. Ето как да започнете с щанга, без да гоните рекорди в залата.
Към ръководството → Здравни теми · Мит или фактСамото високо кръвно обикновено не е причина да пиете по-малко вода. Ограничение може да е нужно при някои заболявания, но то се определя индивидуално от лекар.
Прочетете →
